Itinéraire de voyage

Sri Lanka en 2 semaines : triangle culturel, montagnes du thé, côte sud

Mis à jour le 6 octobre 2026

Que faire en deux semaines au Sri Lanka ? Les cités antiques du triangle culturel et le rocher de Sigiriya, Kandy et son temple de la Dent, les plantations de thé de Nuwara Eliya et d'Ella, un safari à Yala, puis les plages de la côte sud et le fort de Galle : le programme jour par jour, les trajets, où dormir, le budget et la valise.

Durée: 14 jours sur place
Rythme: Modéré
Étapes: 9
Meilleure période: janvier, février et mars
Budget: 950 € à 2 400 €
Vol: non compris
Type: Circuit, Nature et randonnée, Culture et patrimoine, Plage et îles
Arrivée / départ: Colombo (aéroport de Bandaranaike, près de Negombo) / Colombo (aéroport de Bandaranaike)

La valise de ce voyage

Les étapes en un coup d'œil

Negombo (1) → Sigiriya (2) → Kandy (2) → Nuwara Eliya (1) → Ella (2) → Yala (Tissamaharama) (1) → Mirissa (2) → Galle (1) → Colombo (1)

Negombo 1 nuit
Ville de bord de mer près de l'aéroport, pour une première nuit tranquille.
environ 4 h à 5 h · voiture avec chauffeur
Sigiriya 2 nuits
Forteresse sur un rocher, grottes de Dambulla, cité de Polonnaruwa.
environ 3 h à 4 h · voiture avec chauffeur
Kandy 2 nuits
Temple de la Dent, lac, jardin botanique.
environ 3 h à 3 h 30 · voiture avec chauffeur
Nuwara Eliya 1 nuit
Plantations de thé et plateau de Horton.
environ 3 h à 4 h · train panoramique, ou route
Ella 2 nuits
Village de montagne, sentiers, chutes, pont aux neuf arches.
environ 2 h 30 · voiture avec chauffeur
Yala (Tissamaharama) 1 nuit
Safari dans le parc national.
environ 3 h · voiture avec chauffeur
Mirissa 2 nuits
Plage de la côte sud, sortie en mer à la saison des baleines.
environ 45 min à 1 h · voiture ou bus
Galle 1 nuit
Fort hollandais classé à l'UNESCO.
environ 2 h · voiture ou autoroute
Colombo 1 nuit
Capitale, avant le vol.

Nombre de nuits par étape ; entre deux étapes, durée approximative du trajet et moyens habituels.

Quand faire ce voyage ?

janv.Idéal
févr.Idéal
marsIdéal
avr.Correct
maiMoins favorable
juinMoins favorable
juil.Moins favorable
aoûtMoins favorable
sept.Moins favorable
oct.Moins favorable
nov.Moins favorable
déc.Correct

idéal correct moins favorable

Le Sri Lanka a deux moussons, et ce parcours traverse plusieurs régions. La côte ouest et sud, le centre du pays et les hauts plateaux sont les plus agréables de janvier à mars : temps sec et ensoleillé, mer calme sur la côte sud, ciel dégagé dans les montagnes (matins frais à Nuwara Eliya), cités antiques et parcs en pleine saison. Décembre est correct, mais des averses peuvent déjà toucher le centre et le nord. En avril, l'intermousson apporte une chaleur très lourde et des orages en fin de journée ; le Nouvel An cinghalais et tamoul, à la mi-avril, ferme beaucoup de commerces et remplit les trains.

De mai à septembre, la mousson du sud-ouest arrose la côte ouest, le sud et les hauts plateaux : mer dangereuse, baignade souvent déconseillée, routes de montagne parfois coupées. En octobre et novembre, orages et averses d'intermousson. Les jours de pleine lune (poya) sont fériés et chargés de pèlerins ; en juillet ou en août, Kandy accueille son grand défilé de l'Esala Perahera.

Le programme jour par jour

Jour 1 Arrivée et première nuit à Negombo

Trajet Aéroport → Negombo : environ 30 min, taxi ou voiture avec chauffeur

Matin: Arrivée à l'aéroport de Bandaranaike et transfert vers Negombo (environ 30 min). Le décalage avec la France est de trois heures et demie à quatre heures et demie selon la saison.
Après-midi: Plage, puis promenade dans les ruelles de la vieille ville de Negombo : église de bord de mer, canal hollandais, port de pêche.
Soir: Dîner de poisson grillé sur la plage, coucher tôt.

Nuit Negombo

Jour 2 Dambulla puis Sigiriya

Trajet Negombo → Sigiriya : environ 4 h à 5 h avec Dambulla, voiture avec chauffeur

Matin: Route de Negombo vers Dambulla (environ 3 h) : temple des grottes de Dambulla, classé à l'UNESCO, avec ses statues et ses peintures murales. Déchaussez-vous, couvrez épaules et genoux.
Après-midi: Suite vers la région de Sigiriya (environ 1 h) et installation. Fin d'après-midi : Pidurangala, un rocher voisin qui offre un point de vue sur Sigiriya.
Soir: Dîner et nuit près de Sigiriya.

Nuit Sigiriya

Jour 3 Le rocher de Sigiriya

Matin: Ascension de Sigiriya tôt le matin : forteresse royale sur un rocher, jardins d'eau, mur du Miroir, escaliers raides. Les fresques sont dans une zone où la photo est interdite.
Après-midi: Safari en jeep dans un parc de la région (Minneriya, Kaudulla ou Hurulu) : éléphants sauvages en saison sèche, sans garantie. Sinon, demi-journée libre à l'ombre.
Soir: Soirée tranquille. Option : cours de cuisine dans un village voisin.

Nuit Sigiriya

Jour 4 Polonnaruwa puis Kandy

Trajet Sigiriya → Kandy (via Polonnaruwa) : environ 3 h à 4 h plus la visite, voiture avec chauffeur

Matin: Cité médiévale de Polonnaruwa, classée à l'UNESCO (environ 1 h de Sigiriya) : temples, palais, Bouddhas de pierre de Gal Vihara. Visite à vélo ou en voiture, tôt avant la chaleur.
Après-midi: Route vers Kandy (environ 3 h) à travers les villages et les plantations d'épices.
Soir: Arrivée à Kandy, dîner en ville, promenade au bord du lac.

Nuit Kandy

Jour 5 Kandy : temple de la Dent et jardin botanique

Matin: Temple de la Dent (Sri Dalada Maligawa), classé à l'UNESCO, lieu de pèlerinage où l'on vient offrir des fleurs de lotus : tenue décente, déchaussés ; foule pendant les cérémonies.
Après-midi: Lac de Kandy, marché central, puis jardin botanique de Peradeniya (environ 20 min de la ville) : allées de palmiers, orchidées, arbres géants.
Soir: Spectacle de danses kandyennes, si vous aimez, ou dîner en ville. Demi-journée libre possible à l'hôtel.

Nuit Kandy

Jour 6 Vers les montagnes du thé

Trajet Kandy → Nuwara Eliya : environ 3 h à 3 h 30, voiture avec chauffeur

Matin: Route vers Nuwara Eliya (environ 3 h à 3 h 30), en suivant la vallée puis les virages des plantations de thé. Arrêt dans une fabrique ou une plantation.
Après-midi: Nuwara Eliya, ville d'altitude surnommée « Petite Angleterre » : lac Gregory, vieilles maisons coloniales, jardin d'Hakgala.
Soir: Soirée fraîche : prévoyez une couche chaude et une veste, même en saison sèche.

Nuit Nuwara Eliya

Jour 7 Horton Plains puis Ella

Trajet Nuwara Eliya → Ella : environ 3 h à 4 h, train panoramique (à réserver) ou route

Matin: Départ avant l'aube pour le parc national de Horton Plains (environ 1 h à 1 h 30), classé à l'UNESCO : circuit de marche jusqu'au « bout du monde », falaise sur la plaine, à faire tôt, avant que les nuages montent.
Après-midi: Retour à Nuwara Eliya. En fin d'après-midi, train panoramique de Nanu Oya à Ella (environ 3 h), trajet ferroviaire de montagne très connu du pays : places à réserver à l'avance, sinon route (environ 3 h 30 à 4 h).
Soir: Arrivée à Ella, dîner de curry de village.

Nuit Ella

Jour 8 Ella : sentiers et pont aux neuf arches

Matin: Petit pic d'Adam (montée facile, environ 1 h) puis marche vers le pont aux neuf arches, viaduc de pierre au milieu des collines.
Après-midi: Chutes de Ravana, marche dans une plantation ou demi-journée libre au village.
Soir: Soirée libre, dîner à Ella.

Nuit Ella

Jour 9 Vers Yala

Trajet Ella → Tissamaharama : environ 2 h 30, voiture avec chauffeur

Matin: Route d'Ella vers Tissamaharama (environ 2 h 30), porte du parc national de Yala.
Après-midi: Safari en jeep l'après-midi, dans un véhicule agréé avec un guide : éléphants, crocodiles, oiseaux, parfois léopard, sans garantie.
Soir: Dîner près du parc. Les règles du parc imposent de rester dans le véhicule et de ne pas nourrir les animaux.

Nuit Tissamaharama

Jour 10 Yala puis la côte sud

Trajet Tissamaharama → Mirissa : environ 3 h, voiture avec chauffeur

Matin: Second safari à l'aube, si vous le souhaitez, ou matinée au repos.
Après-midi: Route vers Mirissa (environ 3 h) par la côte, plages de sable clair, villages de pêcheurs.
Soir: Installation sur la plage de Mirissa, coucher de soleil sur la mer.

Nuit Mirissa

Jour 11 Mirissa, mer et plage

Matin: À la saison des baleines, en gros de la fin de l'automne au début du printemps, sortie en mer avec un opérateur qui respecte les distances : observation jamais garantie. Sinon, matinée de plage.
Après-midi: Après-midi libre : baignade (faites attention aux courants et aux drapeaux), surf pour les débutants, colline du cocotier.
Soir: Dîner de poisson, soirée sur la plage.

Nuit Mirissa

Jour 12 Galle

Trajet Mirissa → Galle : environ 45 min à 1 h, voiture ou bus

Matin: Route vers Galle (environ 45 min à 1 h).
Après-midi: Fort de Galle, classé à l'UNESCO : remparts hollandais, phare, église réformée, ruelles de maisons coloniales, boutiques d'artisanat. Marche sur les remparts au coucher du soleil.
Soir: Dîner dans le fort.

Nuit Galle

Jour 13 Colombo

Trajet Galle → Colombo : environ 1 h 30 à 2 h, voiture ou autoroute

Matin: Autoroute de Galle à Colombo (environ 1 h 30 à 2 h selon la circulation).
Après-midi: Colombo : marché de Pettah et ses ruelles, temple de Gangaramaya, musée national, promenade de Galle Face Green au coucher du soleil.
Soir: Dernier dîner.

Nuit Colombo

Jour 14 Départ

Trajet Colombo → Aéroport de Bandaranaike : environ 45 min à 1 h 30, taxi ou voiture avec chauffeur

Matin: Matinée libre ou derniers achats (thé, épices, tissus).
Après-midi: Transfert vers l'aéroport de Bandaranaike (environ 45 min à 1 h 30 selon la circulation).
Soir: Départ : trois heures avant un long-courrier est un repère prudent ; l'heure limite de la compagnie fait foi.

Où dormir

Des quartiers et des types de logement, pas d'adresses : choisissez selon votre budget et l'accès aux transports du lendemain.

Negombo et Sigiriya

Negombo, front de mer : près de l'aéroport, plage et poissons grillés, pour décompresser la première nuit.
Sigiriya, maisons d'hôtes autour du rocher : calmes, avec vue sur la jungle ; un guide ou un chauffeur est utile pour les sites.

Kandy et les montagnes

Kandy, collines autour du lac : maisons d'hôtes en hauteur, vue sur la ville ; montée en voiture.
Nuwara Eliya, bungalows de planteurs : anciennes demeures de thé, cheminées et jardins, soirées fraîches.
Ella, maisons d'hôtes dans les collines : terrasses sur la vallée, plus calmes que le centre du village.

Yala, Mirissa, Galle, Colombo

Tissamaharama, près du parc : petites maisons d'hôtes et lodges, pratiques pour partir à l'aube.
Mirissa, front de mer : maisons d'hôtes et cabanes sur la plage, animées en saison.
Galle, dans le fort : maisons coloniales, cher mais à pied de tout ; en dehors des murs, plus de choix.
Colombo, quartier du centre ou de Galle Face : hôtels d'affaires pratiques pour le départ.

Budget : un ordre de grandeur

De 950 € à 2 400 € par personne, sur place, base deux voyageurs en chambre double, vol international non compris.

Hébergement

de 250 à 900 € par personne pour treize nuits : maisons d'hôtes et petits hôtels, quelques nuits plus chères à la plage et à Nuwara Eliya.

Repas

de 150 à 400 € : curry de riz, restaurants de bord de route, quelques repas de poisson à la côte.

Transports

de 300 à 600 € par personne : voiture avec chauffeur pour toute la durée (partagée à deux), train panoramique, transferts.

Visites

de 250 à 500 € : billets des sites (Sigiriya, Polonnaruwa, temple de la Dent), safaris en jeep, sortie en mer.

L'écart vient surtout du chauffeur (journalier, partagé à deux ou à quatre), des safaris (un ou trois) et du confort des hébergements.

Fourchettes arrondies, ordre de grandeur relu en octobre 2026 : les prix varient avec la saison, le taux de change et le confort choisi. Ce n'est pas un devis. Pour les paiements sur place, renseignez-vous auprès de votre banque.

La valise de cet itinéraire

La liste « La valise du pays tropical et humide » s'ouvre réglée pour le Sri Lanka en février et 14 jours : quantités recalculées, adaptateur de prise si besoin et vêtements de la saison. Vous changez ensuite la durée, les voyageurs et le bagage.

Environ 10,6 kg d'affaires pour un adulte, avec une lessive en route (six jours de vêtements au plus) : un sac à dos de voyage vide pèse de l'ordre de 1,8 kg, une valise cabine souple 2 kg. Repères moyens de notre outil de poids : seule une pesée dit le poids réel, et seule votre compagnie dit ce qui passe en cabine.

Pour le Sri Lanka en février, la liste ajoute : hauts légers et respirants, shorts ou bermudas, maillots de bain, polaire ou gilet chaud, crème solaire, chapeau ou casquette et lunettes de soleil et étui.

Ouvrir ma liste de valise Le climat saison par saison

Nos conseils pour ce voyage

Réserver ce qui se réserve

Le train panoramique d'Ella (places limitées, à réserver longtemps à l'avance), les safaris de Yala et les chambres de la côte en pleine saison.

Une voiture avec chauffeur

Les routes sont sinueuses, souvent lentes et chargées : un chauffeur, plus pratique qu'une location, aussi pour les arrêts. Réservez-en un par un canal officiel ou par votre hébergeur.

Tenue des lieux sacrés

Temples, stupas et sanctuaires demandent épaules et genoux couverts, pieds nus, et de ne jamais poser le dos tourné à une statue du Bouddha.

Les poya

Les jours de pleine lune sont fériés ; l'alcool n'est pas vendu et les sites religieux sont très fréquentés.

Safari : respecter les règles

Restez dans le véhicule, ne nourrissez pas les animaux, choisissez un opérateur qui respecte les distances, y compris en mer. L'observation n'est jamais garantie.

Chaleur, humidité, pluie

Légers vêtements à manches et jambes longues pour les temples, une veste de pluie pour les montagnes, des chaussures de marche pour Horton Plains et Ella.

Variantes : plus court, plus long

Plus court : 10 jours

Supprimez la côte sud ou Yala : Sigiriya, Kandy, Nuwara Eliya, Ella (7 nuits), puis route directe vers Colombo ou la côte (2 nuits).

Plus long : 3 semaines

Ajoutez Anuradhapura, ancienne capitale du royaume (classée à l'UNESCO), l'est du pays à la saison de la mousson du nord-est (Trincomalee, Pasikudah) ou les plages de l'ouest.

En été

De mai à septembre, la mousson du sud-ouest ne convient pas aux plages de la côte sud ni de l'ouest. Le triangle culturel est sec et l'est du pays, tourné vers l'autre côte, connaît alors sa belle saison.

Pendant le Nouvel An

À la mi-avril, beaucoup de commerces ferment et les trains sont pleins : réservez tôt ou choisissez d'autres dates.

Les destinations de ce voyage

Climat saison par saison, prises, décalage horaire, que faire et matériel utile :

Partir au Sri Lanka : la valise saison par saisonFiche destination

Santé et formalités : les sources officielles

Valise Prête n'écrit aucune règle d'entrée, de visa ou de santé : elles changent et dépendent de votre nationalité, de la durée et du motif du séjour. Avant de réserver, puis quelques jours avant le départ, lisez la page de France Diplomatie de chaque pays traversé (formalités, sécurité, santé, dernière minute) et, pour les vaccins et précautions, parlez-en à votre médecin ou à un centre de vaccinations internationales : certains vaccins se programment plusieurs semaines à l'avance.

Sri Lanka : Conseils aux voyageurs (France Diplomatie) · Recommandations sanitaires (Institut Pasteur)

Pour un circuit qui franchit des frontières terrestres, vérifiez aussi les postes-frontières ouverts aux voyageurs et les papiers demandés à chacun : la page de France Diplomatie du pays d'arrivée fait foi.

Questions fréquentes

Combien de jours faut-il pour visiter le Sri Lanka ?

Dix jours permettent le triangle culturel, Kandy et un tour des montagnes ; deux semaines ajoutent un safari et la côte sud sans courir.

Quand partir au Sri Lanka ?

De janvier à mars pour ce parcours : saison sèche sur la côte ouest et sud, ciel dégagé dans les montagnes. Les deux moussons décalent la bonne saison selon les côtes.

Peut-on faire ce voyage en train ?

En partie : le train de montagne entre Nanu Oya et Ella est un classique, mais le reste du parcours se fait mieux en voiture avec chauffeur ; les billets de train se réservent bien à l'avance.

Le Sri Lanka est-il sûr ?

Lisez la fiche de France Diplomatie avant de partir. Concrètement : précautions habituelles d'un pays tropical, choisissez des chauffeurs et des hébergeurs recommandés, évitez les trajets de nuit.