Comment faire une valise cabine pour une semaine

Le gabarit et le poids à respecter

Le format de cabine le plus courant est 55 × 40 × 20 cm, soit 44 L bruts. Il n'est pas universel : dans l'outil Dimensions du bagage cabine par compagnie, la somme des trois côtés va de 112 à 126 cm selon la compagnie. Les mesures comptent roues et poignées comprises, et le poids autorisé varie avec le tarif : 7 à 12 kg sont des valeurs courantes, à vérifier. L'IATA indique que de nombreuses compagnies appliquent des dimensions maximales de 56 × 45 × 25 cm et que certaines fixent une limite de poids, souvent à partir de 5 kg.

Vérifiez donc la page de votre compagnie avant de choisir quoi emporter : elle fait foi et peut changer. Tout ce qui suit s'adapte à la limite que vous y lirez.

Source : IATA, « Passenger baggage rules ». Vérifié en octobre 2026 ; chaque compagnie fixe ses règles et peut les modifier.

Composer la garde-robe de sept jours

Pour sept jours par temps tempéré, les repères de l'outil Check-list de valise sont : 6 hauts, 3 bas, 8 sous-vêtements et autant de paires de chaussettes, 2 pulls, une veste ou un imperméable léger, un pyjama et 2 paires de chaussures dont une aux pieds pendant le trajet. Ce sont des repères d'usage, que le climat et le type de voyage font varier.

Le principe est la garde-robe réduite : chaque haut va avec chaque bas, on choisit deux ou trois couleurs qui s'accordent et on re-porte les bas plusieurs fois. Si une lessive est possible sur place, comptez six jours de linge seulement, quelle que soit la durée du séjour. Posez tout sur le lit avant de ranger : ce qui ne s'associe avec rien d'autre reste à la maison.

Calculer le poids avant de remplir

Le poids d'une valise, c'est d'abord elle-même : de 1,5 à 3,6 kg pour une cabine. Les repères de l'outil Estimer le poids de sa valise donnent un haut de 120 à 300 g, un bas de 250 à 800 g, un pull de 0,3 à 0,8 kg, une paire de chaussures de 0,4 à 1,3 kg et une trousse de toilette garnie de 0,5 à 1,5 kg.

Exemple d'ordre de grandeur : une valise de 2,5 kg, 6 hauts de 200 g (1,2 kg), 3 bas de 500 g (1,5 kg), 2 pulls de 500 g (1 kg), une paire de chaussures de 0,8 kg et une trousse de 1 kg font déjà 8 kg, avant les sous-vêtements, la veste, le pyjama et les chargeurs. Avec une limite de 7 ou 8 kg, il faut donc porter les chaussures les plus lourdes et le pull le plus épais pendant le trajet.

L'ordre de remplissage

• Au fond, côté roues : les objets lourds (chaussures dans un sac, trousse de toilette, chargeurs) pour que la valise reste stable debout.
• Au milieu : les vêtements roulés, de préférence dans des cubes, qui comblent les angles et ne bougent pas.
• Dessus, à plat : chemises et tenues habillées, qui se froissent moins sans pli multiple.
• Dans les creux : chaussettes, sous-vêtements, ceinture.

Gardez un peu de volume libre : une valise bourrée force la fermeture, et c'est le zip qui casse.

Ce qui reste dans le sac sous le siège

Le bagage cabine n'est qu'une partie du voyage : le petit sac sous le siège porte les papiers, le téléphone, les chargeurs, les médicaments utiles pendant le trajet et les objets de valeur. L'IATA indique que les objets de valeur ou irremplaçables ne doivent pas figurer dans un bagage enregistré, et une batterie externe voyage en cabine, jamais en soute. Les liquides sont limités à des contenants de 100 ml dans un sac transparent de 1 L : voir l'outil Liquides en cabine.

Lessive, achats et retour

Pour sept jours, une lessive à la main au lavabo évite d'emporter plus : un savon en pain, un fil ou des pinces, et des tissus qui sèchent vite. Gardez de la place pour le retour : un sac pliable de 100 à 300 g (voir le guide du sac à dos pliable) sert aux achats, à condition de rester sous la limite de poids.

Avant de fermer

Pesez la valise fermée, telle qu'elle partira, avec les poches pleines, et mesurez-la une fois remplie : elle gonfle toujours un peu. Notez le poids : il sert aussi au retour. Les gestes de la veille sont détaillés dans Comment préparer sa valise la veille du départ.

Questions fréquentes

Combien de vêtements pour une valise cabine d'une semaine ?

Environ 6 hauts, 3 bas, 8 sous-vêtements et autant de paires de chaussettes, 2 pulls, une veste, un pyjama et 2 paires de chaussures. Ce sont des repères courants, que le climat et la possibilité de faire une lessive font varier.

Quel volume faut-il pour une semaine en cabine ?

Un format de 55 × 40 × 20 cm offre 44 L bruts, un peu moins en pratique à cause des parois et de la poignée. Le poids limite souvent avant le volume : vérifiez celui de votre compagnie.

Que porter sur soi pendant le trajet ?

Les pièces les plus lourdes et les plus volumineuses : chaussures de marche, pull épais, manteau. Elles gagnent de la place et du poids dans la valise, et l'on garde les papiers et les chargeurs dans le sac sous le siège.