Itinéraire de voyage

Laos en 2 semaines : Luang Prabang, Nong Khiaw, Vang Vieng, Vientiane et les 4 000 îles

Que faire en deux semaines au Laos ? Luang Prabang, la rivière Nam Ou à Nong Khiaw, les pitons de Vang Vieng, Vientiane, le temple de Vat Phou et les 4 000 îles du Mékong : le programme du nord au sud, les trajets, où dormir, le budget et la valise.

Durée
14 jours sur place
Rythme
Modéré
Étapes
10
Meilleure période
janvier, février, novembre et décembre
Budget
600 € à 1 350 €
Vol
non compris
Type
Circuit, Nature et randonnée, Sac à dos
Arrivée / départ
Luang Prabang / Pakse
La valise de ce voyage

Les étapes en un coup d'œil

Luang Prabang (4) → Nong Khiaw (1) → Muang Ngoi Neua (1) → Luang Prabang (1) → Vang Vieng (1) → Vientiane (1) → Pakse (1) → Champasak (1) → Si Phan Don (les 4 000 îles) (2) → Pakse

  1. Luang Prabang 4 nuits

    Ville classée à l'UNESCO, monastères, cascades de Kuang Si, grottes de Pak Ou.

  2. environ 3 h à 4 h · route : minibus
  3. Nong Khiaw 1 nuit

    Village au bord de la rivière Nam Ou, entouré de pitons calcaires.

  4. environ 1 h · bateau
  5. Muang Ngoi Neua 1 nuit

    Village sans voiture, au bord de l'eau.

  6. environ 3 h 30 à 4 h 30, avec le bateau · bateau, puis minibus
  7. Luang Prabang 1 nuit

    Retour avant le train.

  8. environ 1 h · train
  9. Vang Vieng 1 nuit

    Pitons calcaires, rivière, grottes et lagons.

  10. environ 1 h · train
  11. Vientiane 1 nuit

    La capitale, au bord du Mékong.

  12. environ 1 h 15 · vol
  13. Pakse 1 nuit

    Ville du sud, porte du plateau des Bolovens et de Champasak.

  14. environ 1 h à 1 h 30 · route
  15. Champasak 1 nuit

    Village du Mékong et temple de Vat Phou.

  16. environ 2 h 30 à 3 h · route et bateau
  17. Si Phan Don (les 4 000 îles) 2 nuits

    Îles de Don Det et Don Khon, chutes et rapides du Mékong.

  18. environ 2 h 30 à 3 h · bateau et route
  19. Pakse étape de passage

    Départ.

Nombre de nuits par étape ; entre deux étapes, durée approximative du trajet et moyens habituels.

Quand faire ce voyage ?

  1. janv.Idéal
  2. févr.Idéal
  3. marsCorrect
  4. avr.Moins favorable
  5. maiMoins favorable
  6. juinMoins favorable
  7. juil.Moins favorable
  8. aoûtMoins favorable
  9. sept.Moins favorable
  10. oct.Correct
  11. nov.Idéal
  12. déc.Idéal

idéal correct moins favorable

Le Laos suit un calendrier simple : de novembre à février, la saison sèche est la plus agréable, avec des matins frais dans le nord, un Mékong calme et des routes praticables. C'est la haute saison : réservez les nuits à Luang Prabang et les trains à l'avance, surtout autour de Noël et du Nouvel An.

Octobre est correct, à la fin des pluies et avec des paysages verts, des rizières pleines et des jours encore humides. En mars, la chaleur monte et les brûlis de la saison sèche voilent le nord d'une fumée qui masque les vues et gêne la respiration. D'avril à mai, la chaleur est très forte ; le Nouvel An lao, à la mi-avril, se fête à jets d'eau dans tout le pays. De juin à septembre, la saison des pluies verdit les paysages, rend certaines routes lentes et fait monter le Mékong ; les chutes de Khone Phapheng y sont alors très puissantes.

Le programme jour par jour

Jour 1 Arrivée à Luang Prabang

Trajet Aéroport de Luang Prabang → centre-ville : vingt minutes à une demi-heure, taxi ou navette

Matin
Arrivée à l'aéroport de Luang Prabang et transfert vers le centre, de vingt minutes à une demi-heure. Repos : le trajet depuis la France est long.
Après-midi
Promenade dans la presqu'île historique, entre le Mékong et la Nam Khan : maisons coloniales, monastères et ruelles calmes.
Soir
Coucher du soleil depuis le mont Phousi, puis marché de nuit et dîner de spécialités laotiennes.

Nuit Luang Prabang

Jour 2 Luang Prabang, monastères et palais

Matin
À l'aube, procession de l'aumône des moines : à regarder de loin, en silence, sans flash ni s'interposer. Puis monastères, dont le Wat Xieng Thong, et ancien palais royal, devenu musée.
Après-midi
Quartiers des artisans et ateliers de tissage, ou atelier de papier de mûrier ; café à l'ombre.
Soir
Dîner au bord du Mékong ou de la Nam Khan.

Nuit Luang Prabang

Jour 3 Les cascades de Kuang Si

Trajet Luang Prabang → cascades de Kuang Si : environ 45 min, tuk-tuk ou minibus

Matin
Cascades de Kuang Si, à trois quarts d'heure de route : vasques turquoise, sentiers dans la forêt et baignade (en saison sèche surtout).
Après-midi
Retour en ville, repos, puis visite d'un atelier d'artisans ou d'une ferme.
Soir
Soirée libre.

Nuit Luang Prabang

Jour 4 Grottes de Pak Ou

Trajet Luang Prabang → grottes de Pak Ou : environ 1 h, bateau

Matin
Bateau sur le Mékong vers les grottes de Pak Ou, pleines de statues de Bouddha, avec arrêt dans un village qui distille l'alcool de riz.
Après-midi
Après-midi libre : repos, massage, lecture.
Soir
Dernier dîner à Luang Prabang avant la route du nord.

Nuit Luang Prabang

Jour 5 Route vers Nong Khiaw

Trajet Luang Prabang → Nong Khiaw : environ 3 h à 4 h, minibus

Matin
Route de montagne vers Nong Khiaw, de trois à quatre heures en minibus, le long de la vallée de la Nam Ou.
Après-midi
Arrivée dans l'après-midi et promenade jusqu'au pont, avec vue sur la rivière et les pitons ; belvédère facultatif en fin de journée.
Soir
Dîner au bord de l'eau, au calme des villages.

Nuit Nong Khiaw

Jour 6 Vers Muang Ngoi Neua

Trajet Nong Khiaw → Muang Ngoi Neua : environ 1 h, bateau

Matin
Bateau remontant la Nam Ou, environ une heure, jusqu'à Muang Ngoi Neua, village sans voiture : il suffit de marcher.
Après-midi
Promenade à pied dans la campagne, vers les villages voisins et les grottes ; baignade dans la rivière.
Soir
Soirée aux chandelles, dans un village où l'on couche tôt.

Nuit Muang Ngoi Neua

Jour 7 Retour à Luang Prabang

Trajet Muang Ngoi Neua → Luang Prabang : environ 3 h 30 à 4 h 30, bateau puis minibus

Matin
Bateau vers Nong Khiaw, puis minibus vers Luang Prabang, de trois heures et demie à quatre heures et demie en tout.
Après-midi
Arrivée en fin d'après-midi à Luang Prabang.
Soir
Dîner et repos.

Nuit Luang Prabang

Jour 8 Train vers Vang Vieng

Trajet Luang Prabang → Vang Vieng : environ 1 h, train

Matin
Train vers Vang Vieng par la ligne récente, bien plus rapide que la route de montagne ; gare éloignée du centre, navette ou taxi à l'arrivée.
Après-midi
Premier aperçu des pitons calcaires depuis la rivière Nam Song, baignade dans un lagon bleu.
Soir
Coucher de soleil sur la rivière.

Nuit Vang Vieng

Jour 9 Rivière, grottes, puis train vers Vientiane

Trajet Vang Vieng → Vientiane : environ 1 h, train

Matin
Kayak sur la Nam Song avec un guide, et grotte à visiter à pied.
Après-midi
Train vers Vientiane en fin de journée, environ une heure.
Soir
Dîner sur les quais du Mékong à Vientiane.

Nuit Vientiane

Jour 10 Vientiane puis vol vers Pakse

Trajet Vientiane → Pakse : environ 1 h 15, vol intérieur

Matin
Matinée à Vientiane : stupa doré de Pha That Luang, arc de Patuxai et centre COPE, qui raconte l'héritage des bombes non explosées et l'aide aux victimes.
Après-midi
Transfert vers l'aéroport et vol vers Pakse, environ une heure et quart.
Soir
Arrivée à Pakse et soirée au bord du Mékong.

Nuit Pakse

Jour 11 Champasak et Vat Phou

Trajet Pakse → Champasak : environ 1 h à 1 h 30, voiture ou minibus

Matin
Route vers Champasak, village sur la rive du Mékong, puis visite de Vat Phou, sanctuaire de l'époque khmère classé à l'UNESCO, au pied d'une montagne, avec ses terrasses et son escalier.
Après-midi
Retour au village, repos, promenade à vélo sur les rives.
Soir
Coucher de soleil sur le Mékong.

Nuit Champasak

Jour 12 Vers les 4 000 îles

Trajet Champasak → Si Phan Don : environ 2 h 30 à 3 h, route puis bateau

Matin
Route et bateau vers Don Det ou Don Khon, au milieu du Mékong large et lent.
Après-midi
Installation, promenade à vélo sur les îles, chutes de Li Phi et ancienne voie ferrée coloniale.
Soir
Coucher de soleil sur le fleuve.

Nuit Don Det ou Don Khon

Jour 13 Chutes et bateau sur le fleuve

Matin
Excursion en bateau vers les chutes de Khone Phapheng, sur la rive du Mékong, ou matinée à vélo sur Don Khon.
Après-midi
Après-midi libre : baignade, hamac, lecture.
Soir
Dernière soirée au bord du fleuve.

Nuit Don Det ou Don Khon

Jour 14 Départ vers Pakse

Trajet Si Phan Don → Pakse : environ 2 h 30 à 3 h, bateau puis route

Matin
Bateau puis route vers Pakse, environ trois heures.
Après-midi
Vol vers Vientiane ou Bangkok, selon les liaisons, puis le retour : prévoyez une marge généreuse pour la correspondance.

Où dormir

Des quartiers et des types de logement, pas d'adresses : choisissez selon votre budget et l'accès aux transports du lendemain.

Luang Prabang

Nong Khiaw et Muang Ngoi

Vang Vieng

Vientiane

Pakse et Champasak

Si Phan Don

Budget : un ordre de grandeur

De 600 € à 1 350 € par personne, sur place, base deux voyageurs en chambre double, un vol intérieur compris, vol international non compris.

Hébergement
de 15 à 70 € la nuit pour une chambre double selon l'étape ; Luang Prabang coûte plus cher que les villages et les îles.
Repas
de 8 à 25 € par jour et par personne ; les repas du marché et des petites tables sont très abordables.
Transports
de 150 à 350 € par personne pour le train, les minibus, les bateaux, un vol Vientiane – Pakse et les transferts.
Visites et activités
de 60 à 200 € par personne : cascades, grottes, entrées de sites, kayak, bateaux sur le Mékong.

Le vol intérieur et les nuits à Luang Prabang pèsent le plus dans l'écart.

Fourchettes arrondies, ordre de grandeur relu en octobre 2026 : les prix varient avec la saison, le taux de change et le confort choisi. Ce n'est pas un devis. Pour les paiements sur place, renseignez-vous auprès de votre banque.

La valise de cet itinéraire

La liste « Le sac à dos du tour du monde » s'ouvre réglée pour le Laos en décembre et 30 jours : quantités recalculées, adaptateur de prise si besoin et vêtements de la saison. Vous changez ensuite la durée, les voyageurs et le bagage.

Environ 8,6 kg d'affaires pour un adulte, avec une lessive en route (six jours de vêtements au plus) : un sac à dos de voyage vide pèse de l'ordre de 1,8 kg, une valise cabine souple 2 kg. Repères moyens de notre outil de poids : seule une pesée dit le poids réel, et seule votre compagnie dit ce qui passe en cabine.

Pour le Laos en décembre, la liste ajoute : veste légère, polaire ou gilet chaud, hauts à manches longues, pantalons légers, chapeau ou casquette et crème solaire.

Nos conseils pour ce voyage

Le train depuis Luang Prabang
La ligne ferroviaire qui rejoint Vang Vieng et Vientiane est rapide, mais les gares sont loin des centres-villes et les billets se réservent à l'avance, surtout en haute saison. Prévoyez la navette entre la gare et la ville.
Les aumônes de Luang Prabang
L'aumône des moines à l'aube est une cérémonie religieuse : on la regarde à distance, en silence, sans flash, sans se mettre devant les moines. Les offrandes proposées par des vendeurs de rue ne sont pas toujours adaptées : renseignez-vous sur les usages avant d'y participer.
Bombes non explosées
Le Laos est un pays marqué par les bombes non explosées héritées de la guerre. Restez sur les sentiers balisés et ne ramassez aucun objet métallique.
Électricité et réseau
Le courant peut être coupé la nuit à Muang Ngoi Neua et dans les villages ; emportez une lampe frontale, une batterie externe et des espèces.
Argent
Le kip est la monnaie locale ; les distributeurs sont rares hors des villes. Gardez des espèces en réserve et renseignez-vous auprès de votre banque.
Les routes de montagne
Elles sont lentes et parfois dégradées en saison des pluies. Prévoyez une marge d'une demi-journée sur chaque trajet important.

Variantes : plus court, plus long

Plus court : 10 jours
Supprimez Nong Khiaw, Muang Ngoi et Champasak : Luang Prabang (4 nuits), Vang Vieng (1), Vientiane (1), Pakse et Si Phan Don (3).
Plus long : trois semaines
Ajoutez la plaine des Jarres, classée à l'UNESCO, à Phonsavan, ou les cascades et le café du plateau des Bolovens.
Avec le Cambodge
Depuis Si Phan Don, la frontière cambodgienne est proche : un circuit vers Kratie et Phnom Penh est possible, sous réserve des formalités à lire sur France Diplomatie.
En saison des pluies
De juin à septembre, gardez la route et le train mais supprimez Muang Ngoi ; privilégiez le sud, où le Mékong est impressionnant.

Les destinations de ce voyage

Climat saison par saison, prises, décalage horaire, que faire et matériel utile :

Santé et formalités : les sources officielles

Valise Prête n'écrit aucune règle d'entrée, de visa ou de santé : elles changent et dépendent de votre nationalité, de la durée et du motif du séjour. Avant de réserver, puis quelques jours avant le départ, lisez la page de France Diplomatie de chaque pays traversé (formalités, sécurité, santé, dernière minute) et, pour les vaccins et précautions, parlez-en à votre médecin ou à un centre de vaccinations internationales : certains vaccins se programment plusieurs semaines à l'avance.

Pour un circuit qui franchit des frontières terrestres, vérifiez aussi les postes-frontières ouverts aux voyageurs et les papiers demandés à chacun : la page de France Diplomatie du pays d'arrivée fait foi.

À lire avant de partir

Itinéraire rédigé par Valise Prête à partir de la géographie des lieux et des liaisons habituelles, sans voyage de presse ni partenariat. Les durées de trajet sont des ordres de grandeur ; horaires, tarifs et conditions d'accès changent : vérifiez-les auprès des transporteurs et des sites officiels avant de réserver. Le budget est un ordre de grandeur arrondi (octobre 2026), pas un devis. Formalités et santé : les pages officielles citées font foi. Sources : UNESCO : patrimoine mondial du Laos.

À lire aussi

Questions fréquentes

Combien de jours pour le Laos ?

Une dizaine de jours suffisent pour Luang Prabang et un autre secteur ; deux semaines permettent de relier le nord et le sud. Il faut trois semaines pour les régions plus isolées.

Quand partir au Laos ?

De novembre à février, la saison sèche est la plus agréable. En mars, des fumées de brûlis voilent le Nord ; de juin à septembre, la saison des pluies est verte mais lente.

Peut-on faire le Laos en transports locaux ?

Oui : bus, minibus, trains et bateaux relient la plupart des étapes de ce circuit. Les trajets sont longs, les horaires changent : gardez une marge dans le programme.