Fiche pratique

Prise électrique au Mozambique : adaptateur, tension et fréquence

Prise électrique au Mozambique : des prises de types C, F et M se mêlent, à 220 V et 50 Hz. Pourquoi un adaptateur est une précaution utile depuis la France, et ce qu'il faut lire sur l'étiquette des appareils.

Adaptateur conseillé depuis la France : plusieurs types de prises coexistent.

C, F, M
Types de prises
220V
Tension
50Hz
Fréquence
Conseillé
Adaptateur depuis la France

Quelles prises trouve-t-on au Mozambique ?

Les fiches françaises (types C, E et CEE 7/7) ne trouvent leur place que dans une partie des prises du Mozambique, celles de types C et F. Pour le reste, les prises de type M, un adaptateur est la solution la plus simple ; un modèle universel couvre ces formats.

Le Mozambique est listé avec C, F et M, à 220 V. Le type M est la grosse prise à trois broches rondes de 15 A, d'origine britannique ; la fiche française convient aux types C et F.

Types listés : ce que chaque lettre veut dire

TypeForme de la ficheDepuis la France
CDeux broches rondes de 4 mm, entraxe de 19 mm, sans terre (Europlug)deux broches rondes, sans terre
FDeux broches rondes et deux ergots de terre latéraux, dite « Schuko » (CEE 7/4, 16 A)deux broches rondes, ergots de terre (Schuko)
MTrois broches rondes de gros diamètre (BS 546, 15 A)trois grosses broches rondes (15 A)

Le courant du Mozambique : volts et hertz

Aucun convertisseur de tension : le réseau du Mozambique est annoncé à 220 V et 50 Hz, des valeurs voisines de celles de la France. Un chargeur 100-240 V comme un appareil 230 V fonctionne sans précaution ; seul un appareil américain à 120 V seulement, apporté de l'étranger, serait en danger.

Quel adaptateur emporter

Choisissez un adaptateur de voyage de type M. Sur la fiche produit, vérifiez l'intensité maximale (elle doit couvrir l'appareil le plus puissant), la reprise de la terre si l'appareil en a besoin, et le fusible. L'adaptateur change la forme de la fiche, jamais la tension.

Pour la suite du voyage : aux Seychelles (le type G, adaptateur nécessaire) ; à Maurice (les types C, E et G, adaptateur conseillé).

Source : Wikipédia (en), « Mains electricity by country » et « AC power plugs and sockets » ; Wikipédia (fr), « Prise électrique » ; lus en octobre 2026. Valeurs nominales. Référence : base IEC World Plugs (iec.ch/world-plugs), non lue en ligne : rien ne lui est attribué.

Voir les modèles

Trois recherches par caractéristiques, tirées du guide Comment choisir un adaptateur universel :

Un séjour dans plusieurs pays

Adaptateur à quatre fiches (A, C, G, I), intensité 10 A, verrouillage des fiches.

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Téléphone et écouteurs en même temps

Adaptateur avec un port USB-C Power Delivery de 20 W et un port USB-A.

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Un seul pays, un seul type de fiche

Adaptateur dédié au pays (Royaume-Uni, États-Unis, Australie), plus léger et plus robuste.

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Liens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Ce sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles.

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Questions fréquentes

Faut-il emporter un adaptateur pour le Mozambique ?

C'est prudent : des prises de types C, F et M coexistent. La fiche française entre dans les prises de types C et F, pas dans les prises de type M ; un adaptateur de type M évite de rester sans solution.

Quelle est la tension au Mozambique ?

Selon Wikipédia, 220 V à 50 Hz. Un appareil français de 230 V fonctionne sans convertisseur, comme un chargeur 100-240 V.

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