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Destinations de l'outre-mer français

8 destinations de l'outre-mer français, des Antilles à la Nouvelle-Calédonie, avec pour chacune le climat mois par mois, les vêtements à emporter, les prises et le matériel utile : de quoi préparer la valise d'un séjour de plage, de randonnée ou de forêt.

Les destinations

DestinationPartir en Guadeloupe : la valise saison par saisonQue mettre dans sa valise pour la Guadeloupe ? Un archipel de plages, de forêt humide et de volcan, avec un carême sec…Voir la destination →DestinationPartir en Martinique : la valise saison par saisonQue mettre dans sa valise pour la Martinique ? Une île verte entre mer et volcan, avec la montagne Pelée à gravir, des…Voir la destination →DestinationPartir en Guyane : la valise saison par saisonQue mettre dans sa valise pour la Guyane ? Une forêt équatoriale immense, des pluies abondantes, des rivières à…Voir la destination →DestinationPartir à La Réunion : la valise saison par saisonQue mettre dans sa valise pour La Réunion ? Une île de volcan, de cirques et de randonnées, où l'été austral est chaud…Voir la destination →DestinationPartir en Polynésie française : la valise saison par saisonQue mettre dans sa valise pour la Polynésie française ? Des îles aux lagons turquoise, une saison fraîche et sèche, une…Voir la destination →DestinationPartir en Nouvelle-Calédonie : la valise saison par saisonQue mettre dans sa valise pour la Nouvelle-Calédonie ? Un grand lagon, des îles Loyauté, une brousse rouge, des saisons…Voir la destination →DestinationPartir à Saint-Martin : la valise saison par saisonQue mettre dans sa valise pour Saint-Martin ? Une île partagée entre une partie française et une partie néerlandaise…Voir la destination →DestinationPartir à Saint-Pierre-et-Miquelon : la valise saison par saisonQue mettre dans sa valise pour Saint-Pierre-et-Miquelon ? Un archipel français au large de Terre-Neuve, ses maisons de…Voir la destination →

Prises, décalage et vol : le tableau

DestinationPrisesAdaptateurDécalage avec ParisVol directMois idéaux
GuadeloupeC, EInutile−5 h en hiver, −6 h en été6 à 10 hjanv., févr., mars, avr., mai, déc.
MartiniqueC, EInutile−5 h en hiver, −6 h en été6 à 10 hjanv., févr., mars, avr., mai, déc.
GuyaneC, EInutile−4 h en hiver, −5 h en été6 à 10 haoût, sept., oct., nov.
La RéunionC, EInutile+3 h en hiver, +2 h en étéPlus de 10 hmai, juin, juil., août, sept., oct.
Polynésie françaiseA, B, C, E, FConseillé−11 h en hiver, −12 h en étéPlus de 10 hmai, juin, juil., août, sept., oct.
Nouvelle-CalédonieC, FInutile+10 h en hiver, +9 h en étéPlus de 10 hmai, juin, juil., août, sept., oct.
Saint-MartinC, EInutile−5 h en hiver, −6 h en été6 à 10 hjanv., févr., mars, avr., déc.
Saint-Pierre-et-MiquelonC, E, FInutile−4 h toute l'annéePlus de 10 hjuil., août, sept.

Prises : Wikipédia, lu en octobre 2026. Décalage : base IANA, janvier et juillet 2027 (pour les pays à plusieurs fuseaux, le premier cité sur la fiche). Vol : ordre de grandeur d'un vol direct depuis Paris ; avec une escale, comptez davantage.

Faire sa valise pour l'outre-mer

Les territoires français d'outre-mer ont des climats tropicaux ou subtropicaux, mais des saisons différentes. Aux Antilles, le carême (de décembre à mai environ) est sec et ensoleillé, l'hivernage (de juin à novembre) humide et cyclonique. En Guyane, les pluies dominent de décembre à juillet. À La Réunion, en Polynésie française et en Nouvelle-Calédonie, les saisons sont inversées par rapport à la France : l'été austral est chaud, humide et parfois cyclonique, l'hiver austral plus frais et plus sec.

Dans tous les cas, la valise tient sur des vêtements légers à séchage rapide, un maillot, un chapeau, de la crème solaire, un poncho de pluie et des chaussures d'eau, avec une polaire pour les cirques de La Réunion ou les soirées du Pacifique en hiver austral. Les vols sont longs ; lisez la règle bagage de votre compagnie et de votre tarif.

Prises : la plupart du temps, rien à prévoir

La Guadeloupe, la Martinique, la Guyane et La Réunion ont les mêmes prises que la France hexagonale (types C et E), en 220 ou 230 V : aucun adaptateur n'est utile. La Nouvelle-Calédonie a le type F, dans lequel la fiche française se branche. La Polynésie française est à part : plusieurs types de prises et deux tensions (110 V et 220 V) coexistent, ce qui demande un adaptateur et la lecture des étiquettes.

Quand partir

Pour les Antilles, le carême est la saison la plus agréable et la plus fréquentée ; pour la Guyane, la saison sèche de la fin d'été et de l'automne ; pour La Réunion, la Polynésie et la Nouvelle-Calédonie, l'hiver austral, de mai à octobre, plus sec et plus doux. Pendant les saisons des cyclones, suivez les vigilances de Météo-France, lisez les conditions d'annulation et gardez une marge avant le vol retour.

À lire aussi sur le site

Le matériel utile pour toute la région

IndispensableChaussures d'eau

Corail, rochers et rivières : elles protègent les pieds.

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PratiquePoncho de pluie pliable

Les averses tropicales sont brèves mais abondantes.

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PratiqueSac étanche

Bateau, pirogue, plage ou averse : téléphone et papiers restent au sec.

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PratiqueMasque et tuba

Lagons et récifs se découvrent mieux avec un masque à sa taille.

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PratiqueMoustiquaire de voyage

Pour les nuits en forêt ou en cabane, surtout en Guyane.

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FacultatifAdaptateur de type A/B

Pour la Polynésie française, où des prises plates coexistent avec les prises françaises.

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Liens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles.

Chaque destination a sa page : prises et tension, décalage, saisons et vêtements, matériel, et un lien vers les valises types réglées pour elle. Formalités et santé : France Diplomatie et l'Institut Pasteur font foi.

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Questions fréquentes

Faut-il un adaptateur pour l'outre-mer français ?

En général non : la Guadeloupe, la Martinique, la Guyane et La Réunion ont les mêmes prises que la France hexagonale, et la Nouvelle-Calédonie reçoit les fiches françaises. En Polynésie française, plusieurs types de prises et de tensions coexistent : un adaptateur de type A/B est utile.

Quand partir en outre-mer ?

Cela dépend du territoire : le carême aux Antilles (de décembre à mai), la saison sèche en Guyane (d'août à novembre), l'hiver austral à La Réunion, en Polynésie et en Nouvelle-Calédonie (de mai à octobre). Pendant la saison cyclonique, lisez les conditions d'annulation de vos réservations.

Quels papiers faut-il pour partir en outre-mer ?

Valise Prête n'écrit aucune règle de formalités : la règle de votre compagnie aérienne fait foi pour les papiers demandés à l'embarquement, et elle se lit au moment de réserver. Pour la santé, parlez-en à votre médecin et lisez les recommandations de l'Institut Pasteur.